李晓霞：女乒大满贯，巅峰时期退役，如今在家相夫教子并助力国乒

文|哈哈观史

编辑|哈哈观史

乒乓球一直是中国的骄傲，而李晓霞更是其中传奇。25岁时4项大满贯在手，却在巅峰时匆匆退役，令人不解。

她是国乒历史上最伟大的女将之一，却充满谜团。她到底经历了什么？又何以选择离去？如今过得怎样？让我们回望这位传奇女将的峥嵘岁月，揭开她无法言说的心事，寻找她离去的真相。她的传奇故事值得被铭记。

国家队的艰辛

李晓霞从小就展露乒乓球天赋，14岁就进入国家二队，一年后进入国家一队。但真正站上乒坛巅峰的道路却并不平坦。

在国家队内，李晓霞常被视为配角。教练们更看重郭跃，编排战术也以她为中心，导致李晓霞错过不少重要比赛。

2003年开始，李晓霞虽屡获双打金牌，但在单打方面却难有斩获。这主要是因为国家队内实力雄厚，张怡宁、王楠这样的前辈围绕郭跃打造战术，使李晓霞无法在单打上有所作为。

2007年世乒赛，李晓霞与郭跃会师决赛，开局3：1领先，却被郭跃逆转，让她颇感受挫。当时李晓霞一度大意，以为自己稳操胜券，没想到郭跃强势反击，成功完成逆转。这场失利直接影响了李晓霞的信心。

之后又在全锦赛输给刘诗雯，更被外界质疑实力。2008北京奥运，李晓霞再无缘入选，错过了本土奥运，对李晓霞而言无疑是沉重打击。

奥运后，李晓霞终于在世界杯夺得首个世界单打冠军。当时李晓霞状态极佳，全程发挥稳定，技术也毫无破绽，最终战胜了多名强敌。这场胜利恢复了她的自信心。

但2010年，刘诗雯取代她入选国家队，李晓霞再度被“闲置”。这一次，李晓霞明显感到国家队对自己的漠视，内心难免有些落寞。2011年世乒赛及世界杯，李晓霞仅获亚军，连续屈居第二让李晓霞倍感压力。

直至2012伦敦奥运，李晓霞战胜丁宁夺冠，却因比赛中高呼影响对手状态而饱受争议。外界批评声一度让李晓霞信心受挫，不过她还是选择努力训练，以实力证明自己。

2013年巴黎世乒赛，李晓霞终以绝对优势力克丁宁、刘诗雯，个人首夺世乒赛冠军，完成大满贯。当李晓霞最终战胜了多年的对手丁宁时，她激动得热泪盈眶，仿佛这不仅是体育比赛的胜利，更是对多年奋斗的最好回报。

李晓霞的乒乓之路可谓波折重重。在国家队内常被边缘化，多次被新人取代，仅靠执着耐心一步步证明自己，才最终冲破重围，实现辉煌。

李晓霞不断突破自我，最终成为中国乒乓球的栋梁。她的故事充满了励志意味，李晓霞以实力和毅力告诫后来者，只要不放弃，就一定能实现自己的乒乓梦想。

自小展露出的热爱

李晓霞，1988年出生于辽宁鞍山，作为一个普通工人之女，从小就展现出对体育的强烈兴趣和天资。

1995年，7岁的李晓霞被母亲带到父母工作的化纺厂玩耍。本不知道乒乓球为何物的李晓霞，第一次见到乒乓球桌和球拍，便被深深吸引。当时化纺厂正组织乒乓球兴趣班，李晓霞毅然决定加入。

任教该班的张红枝教练很快发现李晓霞是个天生的乒乓球好手。她不仅球感极佳，而且特别刻苦，每天课余时间都坚持自主训练。为争取更多练球时间，李晓霞总是最快速地捡球，有时甚至让母亲帮忙。

一年后，虽然化纺厂乒乓球班解散，但李晓霞的乒乓球之路并未终止。在张红枝教练的引荐下，她进入了铁东区体校，继续受训。

通过体校的专业训练，李晓霞的技术取得突飞猛进。除同龄好手郭跃外，她在本地已无敌手。当时的李晓霞十分努力，每天训练时都全神贯注，力求打好每一个球。

她深知技术的重要性，所以基础动作训练从不懈怠。李晓霞也很有耐心，即使遇到问题，也不轻言放弃。这种坚持不懈的精神，赢得了教练和同伴的肯定。

9岁时，李晓霞参加全国新星杯少儿乒乓球大赛，表现抢眼，获山东济南市体校教练相中。教练看好她成为联赛新星的潜力，但李晓霞犹豫再三，还是决定离开家乡，前往山东接受专业训练。她明白，想在高水平联赛中脱颖而出，就必须付出更多努力。

来到山东后，李晓霞起初很不习惯这里的生活。她思念家人，也不太适应当地的饮食。但在外国归来的乔云萍教练悉心照顾指导下，李晓霞逐渐找到了在这里生活和训练的方式。

乔云萍教练既严格要求，也充分鼓励她，让她在压力中成长。在乔云萍教练指导下，李晓霞的球风日趋成熟，乒乓技术也迅速提升。仅两年后，年仅11岁的李晓霞就正式成为山东省体工队运动员，她的职业生涯由此展开。

尽管离家万里，但李晓霞从未放弃对乒乓球的热爱。正是这热情，成就了她光辉的职业生涯。在她看来，乒乓球不仅是一项运动，更是她的人生信仰。李晓霞坚信，只要自己不断努力，就一定能在这条奋斗之路上越走越远。

退役后的生活

2016年里约奥运会后，年仅28岁的李晓霞突然宣布退役，外界对她的决定感到不解和惋惜。那时的李晓霞正处在职业生涯的巅峰时期，却选择离开了乒乓球场。

我们回望李晓霞退役后的生活，就会发现她并未放弃对生活的热情，而是开始了人生的另一段传奇旅程。2017年，李晓霞与辽宁男篮主教练翟一鸣坠入爱河，两人志趣相投，从相识到订婚仅用了2个月时间。

他们的婚礼邀请了众多体育界名人，场面盛大隆重。此后，李晓霞又陆续生下两个女儿，幸福美满的家庭生活让她焕发出前所未有的母性光彩。

与此同时，李晓霞也没有闲着。她积极参与社会公益活动，屡屡现身一线为民服务。2022年初，沈阳开展核酸检测时，大家惊喜地发现“大白”中的一位就是李晓霞本人。

退役多年，她依然心系人民。同年，李晓霞又加盟国际乒联世界排名工作小组，为乒坛贡献专业力量。可以说，退出赛场后，李晓霞过得并不平淡，而是开启了另一个传奇篇章。

如今的李晓霞，不仅是两个孩子的母亲，也是一位积极进取的女性。她用自己的生活实践诠释何为价值和意义，启发着许多人不要被一时失意击垮，而要勇敢地开创人生新篇章。

李晓霞用她这个普通而不平凡的故事，给予大家力量和正能量。她的经历证明，一个传奇的退役，不意味着传奇的终结，而可能是一个崭新传奇的开始。